Leben in Balance – wie Sie ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Beruf und Privatleben erreichen

Feedback von Seminarteilnehmern

Fühlen Sie sich hin- und her gerissen von den Anforderungen, die der Beruf an Sie stellt, und Ihren Wünschen nach einem erfüllten Privatleben und mehr Zeit für sich selbst?

Wie oft haben Sie im Urlaub mit einem Glas Wein gesessen, aufs Meer geblickt und sich fest vorgenommen in Zukunft alles gelassener anzugehen und das Leben mehr zu genießen? Und wie schnell haben Sie sich dann im Alltagstrott wiedergefunden?
Die Folge: Lustlosigkeit, Kraftlosigkeit, ausgebrannt sein.

Viele stressbedingte Krankheiten haben ihre Ursache im Missverhältnis zwischen Arbeit und Privatleben. Gerade Führungskräften, Selbständigen und Lehrern fällt es schwer, sich selbst Grenzen einzugestehen, Warnsignale einer Burnout-Entwicklung (oder auch Boreout - Entwicklung) wahrzunehmen und sich eine Auszeit für eine neue Orientierung einzuräumen.

In diesem Training lernen Sie, wie Sie die verschiedenen Lebensbereiche in Einklang bringen können. Sie werden Ihre Wünsche und Rollenbilder kennen lernen, Ihre Erwartungen hinterfragen und Ihre Visionen entwickeln.

Desweiteren werden Sie überprüfen können, ob die Ziele, die Sie vertreten, auch wirklich Ihre eigenen sind. Ob wir in unserem Leben erfolgreich und glücklich werden entscheidet sich auch danach, ob wir das tun dürfen, was wir am besten können.

Meine Arbeitsweise in diesem Training ist integral und orientiert sich an den Erkenntnissen des amerikanischen Wissenschaftlers Ken Wilber unter Anwendung professioneller Methodenkompetenz. Lassen Sie sich überraschen!

Man kann das Leben nicht verlängern nur vertiefen (Gorch Fock)


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Frauke Huppertz